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反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
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反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

1,300pt/1,430円(税込)

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作品内容

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには? 注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。

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レビュー

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」のレビュー

平均評価:4.3 4件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (4.0) 反応するのは拘っている証拠
    ara_araさん 投稿日:2023/12/22
    学生時代に京都の禅寺が開催する参禅会によく通っていました。無の境地などとても及びもつきませんが、確かに本書の説く全てに反応しないことは禅にも共通しているように感じました。

高評価レビュー

  • (5.0) 分かりやすく実践しやすい
    あおむしさん 投稿日:2023/4/20
    ブッタの教えと聞くと、宗教的な思想とか押し付けられるのではと不安になりますが、本書はそんなことはありませんでした。 誰でも抱える様々な悩みを必要以上に悩んだりすることなく、自分と周りと比べることなく、自分と周りの人を幸せにすることができる 考え方が書かれています。 現実が簡単に変わるわけではありませんが、自分の心の中だけは平和になりそうです。 もっとみる▼
  • (4.0) 全てを作り出しているのは自分の心
    TWさん 投稿日:2020/5/21
    【このレビューはネタバレを含みます】 我々人の悩みは2500年前から変わっていないことに驚きました。反応しないということは、判断をしないということ。 「あの人が嫌い」、「自分は何てダメな人間なんだろう」と思うのは全て自分が判断したこと。物事に対して好き嫌いや良い悪いと判断するから怒りを覚え、落ち込み、不安になってしまう、判断がいかに人の心を縛り付けるのかということに気づかされました。日々身の回りに起きることの一つ一つに判断をして反応をしているから私は毎日疲れているのかもしれません。何かの感情が湧いてきた時は「あ、今判断した」という気付きを重ねて反応しない練習をしようと思いました。 続きを読む▼
  • (4.0) こだわりに陥ったら
    JJさん 投稿日:2023/6/10
    最近、ある「こだわり」に囚われ、抜け出せなくなりました。自我の固執でした。この本を読んで、何が問題かをまず知り、そして解決策を知り、手放すことが出来ました。接客で、時にモンスター客に当たることもあり、反応してしまっていたのですが、毎日反応し ないように、繰り返しトライしてみようと思います。最後にわたしは仏教徒ではありませんし、信仰するつもりもありません。でもセルフヘルプの本として、この本の方法を応用することは可能です。 もっとみる▼

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