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あなたを生かす油 ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い
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あなたを生かす油 ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い

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作品内容

「ココナッツオイルをどう摂れば認知症と糖尿病を改善できるのか?」「マーガリンはなぜアメリカで使用制限があるのか?」「サラダ油は体にいいのか悪いのか?」など、油の健康効果を知り、食生活を変えられる本。

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