へるすあっぷ21 №470 NEW

特集　P7- 17 　
若年女性の健康課題　やせ・月経困難症への支援
●健康課題１　若年女性のやせ
　ダイエット経験で異なる若年女性の「やせ」の特徴
●健康課題２　月経困難症
　知っておきたい！月経トラブルへの対応ウソホント

P4 　最前線レポート　「職場における風疹対策の推進に向けて」
P18　森と癒しの研究所　内山千恵子「企業研修における森林活用の意義と必要性」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学名誉教授・川口陽子「口臭予防対策はいつ行うのが最も効果的？」
P20　最新予防・医療情報　「早期乳がんの再発リスクを数値化する検査が保険適用に」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「健康施策の効果検証の進め方」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「チョコレートはを食べるとやせる？それとも太る？」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「数字の上手な使い方、伝え方」
P28　HEALTH TOPIC「妊産婦の心身をサポート　子育てが楽しい社会へ」
P30　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「医療用「ロキソニン」と市販薬「ロキソニンS」、何が違う？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「はるか昔の成功体験をもとにアドバイスされたら…」
P38　働き方と健康のエビデンス　劉欣欣「模擬長時間労働中の血圧：加齢の影響」
P39　介護離職を防ぐ！　一瀬将宏「企業も社員も支援を必要とする存在」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「休職事由の消滅の意義」
P43　わかる！身につく！健康力　「膵臓を知る・守る」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「首コリ、肩コリを予防・軽減しよう」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「おいしさもボリュームも満点！低脂質の主菜レシピ」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「パフォーマンスの評価から健康課題を抽出して保健事業に反映」＜C&Rグループ健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「画像のよさの引き出し方」
P57　ヘルスケアＤＸ「スマートシューズ」
P58　健康な食環境づくり　「食堂から若い世代へ健康を届ける」＜(株）Ocean Blue Bird＞

特集　P7- 17 　
働く世代が予防の要　脂肪肝
●ALT>30は注意信号　侮ってはいけない！脂肪肝の現状と対策
●ハイリスクなMAFLDとは？／若年層もご用心！
●専門外来に学ぶ　肝臓をいたわる生活術

P4 　最前線レポート　「社員のパフォーマンスを最大化する健康支援」＜ウイングアーク１ｓｔ(株）＞
P18　森と癒しの研究所　高山範理「森林空間の活用による「行動変容」「健康経営」への貢献」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学名誉教授・川口陽子「喫煙者の歯肉の特徴で正しいのはどっち？」
P20　最新予防・医療情報　「「声の老化」を抑えるセルフケアや音声治療」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「コラボヘルスを推進するポイント」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「プロテインのサプリメントはとったほうがよい？」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「原始人がわかるコミュニケーションをしましょう」
P28　HEALTH TOPIC「12年ぶりに改正　新たな精神障害の労災認定基準のポイント」
P30　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「市販薬は使い続けても大丈夫？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「あなたのその発言　マイクロアグレッションかもしれません」
P38　働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所・池田大樹「模擬長時間労働中の血圧：高血圧の影響」
P39　介護離職を防ぐ！　黒田正一「ワークサポートケアマネジャーの実践報告」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「復職可否の判断と意見書の取り扱い」
P43　わかる！身につく！健康力　「深層筋エクササイズで痛みを解消！「慢性腰痛」改善法」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「体の要　腰を鍛えて守る」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「調理の工夫で脂肪量を上手にコントロール」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「コラボヘルスの強化とＰＦＳ事業で効果を出す」＜イオン健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「読ませる文字組みのポイント」
P57　ヘルスケアＤＸ「オンライン保健指導」
P58　健康な食環境づくり　「スパイス＆ハーブがもつ香りや辛みを活かした減塩を追求」」＜エスビー食品(株）＞

特集　P7- 17 　
治療と仕事の両立支援
●両立支援の現状と企業の役割
●看護職のコーディネーターが両立支援をサポート＜日東精工(株）＞
●独自の対話プログラムで学ぶ　両立を支えるコミュニケション＜ヤンセンファーマ（株）＞
●バーベキューの季節は要注意　E型肝炎

P4 　最前線レポート　「AI予測の活用や禁煙宣言で加速するグループの健康経営」＜日本郵政(株）＞
P18　森と癒しの研究所　加藤博信「森林セラピーは組織の活力アップにも効果を発揮する」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学名誉教授・川口陽子「フッ化物入り歯磨き粉の利用方法」
P20　最新予防・医療情報　「「男性不妊」も検査・治療を」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「プレゼンティー―ズムの測定と結果の活用」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「ナッツを食べれば健康になれる？」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「欲求に訴えましょう」
P28　HEALTH TOPIC「朝食とウェルビーイングの関係性が明らかに」
P30　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「市販薬は家族で使いまわしをしてもよい？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「「なぜ？」の問い掛けで部下を追い詰めてしまった」
P38　働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所・松元俊「トラックドライバーの血圧上昇と過労の要因」
P39　介護離職を防ぐ！　川田雅一「企業での両立支援体制づくりを」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「休職中の労働者に対する接触の仕方と必要な配慮」
P43　わかる！身につく！健康力　「スッキリ解消！むくみの悩み」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「骨を鍛えて関節を守るコツ」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「とりすぎの原因別　脂質を適量に抑えるポイント」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「積極的な情報発信で保健事業の認知と参加を促進」＜ファイザー健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「紙面を分割して情報を整理する方法＜前編＞」
P57　ヘルスケアＤＸ「新世代補聴器」
P58　健康な食環境づくり　「減塩専門店「無塩ドットコム」」＜無塩ドットコム(株）＞

特集　P7- 17 　
コロナだけじゃない！　今気をつけたい感染症
●今後の流行への備えが必要　COVID-19
●働く世代が気をつけたい　風疹・麻疹
●報告数は過去最多を更新　梅毒
●バーベキューの季節は要注意　E型肝炎

P4 　最前線レポート　「７つの健康行動の定着でめざす従業員の健康増進」＜富士フイルムホールディングス(株）＞
P18　森と癒しの研究所　住友和弘「森林浴は認知機能低下を予防できるのか？」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学精神医学分野睡眠研究部門リーダー・志村哲祥「睡眠に悪い影響を与え得る生活習慣は？」
P20　最新予防・医療情報　「新型コロナウイルス感染症「罹患後症状」の現状と課題」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「在宅勤務中の部下のメンタルヘルスのフォロー」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「卵は体によい？悪い？」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「ストーリーを使いましょう」
P28　HEALTH TOPIC「男性の育児参加促進から働き方改革へ」＜福島県警察本部＞
P30　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「値段の高い市販薬のほうがよく効く？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「自分の意見に反論されると言い負かしたくなる」
P38　働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所・久保智英「交代勤務看護師における勤務間インターバル延長の効果」
P39　介護離職を防ぐ！　山内知樹「介護の問題を抱えた社員への個別相談によるサポート」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「休職中の労働者に対する産業医面談の意義」
P43　わかる！身につく！健康力　「今こそ見直そう！あなたの備え「防災」のヒント」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「挫折しない・リバウンドしないダイエットのコツ」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「単品でも具沢山でバランス◎　パンと麺の栄養満点レシピ」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「きめ細かなサポートで事業所の理解と協力のもと保健事業を推進」＜京セラ健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「紙面を分割して情報を整理する方法＜前編＞」
P57　ヘルスケアＤＸ「パーソナル漢方「YOJO」」
P58　健康な食環境づくり　「野菜摂取と適塩を促進！ドレテク＆マヨネーズマジック」＜キユーピー(株）PART2＞

特集　P7- 17 　
今よりもっと働きやすく！職場のストレス対策
●ストレスチェックを活かそう！職場ストレスの今日的課題と対策
●新たな働き方におけるメンタルヘルス支援＜NTT東日本＞
●ストレスチェックを活用し個人と職場の健康を支援＜セイコーエプソン(株）＞
●注目の視点「対話」「シビリティ」「オフィス環境」

P4 　最前線レポート　「ライオン流働きがい改革で進化する健康経営＜ライオン(株）＞
P18　森と癒しの研究所　木村理砂「森林を活用した「心の健康づくり」のエビデンスの実際」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学精神医学分野睡眠研究部門リーダー・志村哲祥「働く世代の推奨睡眠時間は？」
P20　最新予防・医療情報　「「顎関節症」の治療」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「衛生委員会の活性化」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「果物を食べると太るの？太らないの？～果物の健康効果～」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「理性だけでなく、感情にも訴えましょう」
P28　HEALTH TOPIC「宇宙や南極における歯や口の健康管理支援」
P30　HEALTH TOPIC「治療用アプリの知見を活かした高血圧「重症化予防」プログラム」＜(株）CureApp＞
P32　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「妊娠中でも市販薬なら使ってのよい？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「すぐに泣きだす後輩に困惑」
P38　働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所・池田大樹・久保智英「勤務間インターバルと健康のかかわり」
P39　介護離職を防ぐ！　小原秀和「介護に備える！～介護離職予防トレーニングの活用～」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「兼業による長時間労働に対する安全配慮義務」
P43　わかる！身につく！健康力　「変形性膝関節症・股関節症」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「有酸素運動で心臓・肺・血管の機能を高めよう」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「主食の食物繊維量をアップ！糖質を上手にとるコツ」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「キーワードは快食・快眠・快便「いきいきワクワクACTION」を開始」＜三菱電機健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「伝わるフォントの選び方」
P57　ヘルスケアＤＸ「パーソナル漢方「YOJO」」
P58　健康な食環境づくり　「マヨネーズやドレッシングの活用でもっと気軽に”適塩”を＜キユーピー(株）PART1＞

●特集　P7- 17 　
労働災害を防ぐ！
●第14次労働災害防止計画スタート
●働く人の健康と安全を両立させる企業経営の必要性
●「ポ・ケ・テ・ナ・シ運動」を軸に労働災害ゼロをめざす＜住友電工デバイス・イノベーション(株）＞
●現場の気づきと地道な改善で「生活型災害」を防止＜キヤノン(株）＞

P4 　●最前線レポート　「スポーツエールカンパニー２０２３発表＜パーソルグループ／いちご（株）＞
P18　●森と癒しの研究所　東京医療センター・落合博子「森林を活用した「身体の健康づくり」のエビデンスの実際」
P19　●ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学精神医学分野睡眠研究部門リーダー・志村哲祥「働く世代の推奨睡眠時間は？」
P20　●最新予防・医療情報　「親として知っておきたい子どもの「ゲーム依存」」
P22　●戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「ストレスチェック結果の有効活用②」
P24　●奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「加工肉は食べないほうがよい？」
P26　●行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「「感じさせる」コミュニケーションをしていますか？」
P28　●HEALTH TOPIC「第4期特定健診・特定保健指導 アウトカム評価のポイントと留意点」
P30　●ＮＥＷＳ
P33　●根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「市販薬に危険な副作用はない？」
P36　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「がんになったら、これまでどおり働けない？」
P38　●働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所・落合由子・高橋正也「勤怠記録による残業の頻度と健康の評価」
P39　●介護離職を防ぐ！　三浦浩史「仕事と介護の両立支援～ワークサポートケアマネジャーの体験から～」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「長時間労働の把握と精神障害発症の予見可能性」
P43　●わかる！身につく！健康力　「手指のトラブル事典」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「筋力を高めて代謝と体力を底上げ」
P52　●ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「とりすぎも不足も問題！糖質を上手にとるポイント」
P54　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　「遠隔初回面談の分割実施で特定保健指導実施率を向上」＜全国健康保険協会富山支部＞
P56　●ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「「見やすい色」の選び方」
P57　●ヘルスケアＤＸ「24時間365日、健康をサポートするヘルスケアアプリ「HELPO」
P58　●健康な食環境づくり　「時代に合わせて進化する”こうや豆腐”　独自製法で約95％減塩を実現＜旭松食品(株）＞

表紙
目次
最前線レポート 「がんリテラシー向上プロジェクト始動！＜日本対がん協会＞」
特集「大人の歯科保健対策」
連載　森と癒しの研究所
連載　HEALTH QUIZ　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ
最新予防・医療情報「着床前検査が先進医療として承認され実施」
連載　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆A
連載　奥深き栄養疫学の世界「白米は食べないほうがよい？」
連載　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ「ワンパターンになっていませんか？」
HEALTH TOPIC「「健康経営と企業業績の関係性が明らかに」
ＮＥＷＳ
根拠に基づく市販薬の選び方・使い方「市販薬は何を見て選べばよい？」
へるすあっぷcafé
連載　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術
連載　働き方と健康のエビデンス
連載　介護離職を防ぐ！
連載　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健
EVENT
わかる！身につく！健康力「増えている帯状疱疹～その予防と治療」
連載　やる気が出ない…続かない…が変わる！楽トレ
連載　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール
けんぽREPORT　「異業種の健康保険組合による協働で女性の健康を応援」
連載　ワンランクアップのプレゼン資料作成術
ヘルスケアＤＸ「ＡＩによるカメラロール解析が手軽！健康管理アプリ「カロミル」」
健康な食環境づくり「定番お菓子”亀田の柿の種”は減塩もおいしい＜(株）亀田製菓＞」

●特集　P7- 17 　
どこまでわかった？腸内細菌研究の今
●腸内細菌の基礎知識
●腸内細菌研究NEWS Pick up
●酪酸産生菌に注目！腸内環境を整えるヒント
●腸内環境を整える食環境のヒント

P4 　●最前線レポート　村ぐるみで食環境を整備「”まるっと”減塩」で進める高血圧対策＜熊本県南阿蘇村＞
P18　●森と癒しの研究所　全国健康保険協会理事長・安藤伸樹／森林総合研究所・高山範理／(株）さとゆめ・木俣知大「産官学民連携による森林等を活かした予防・健康づくりの潮流」
P19　●ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　国立がん研究センターがん対策研究所がん情報提供部たばこ政策情報室長・平野公康「禁煙の健康効果が現れるのは最短でどのくらい？」
P20　●最新予防・医療情報　「ヘッドホン・イヤホン難聴で若年者の半数が聴力低下リスク」
P22　●戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「有所見者の受療率低迷に効果的な対策」
P24　●奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「日本人の規則正しい食生活」
P26　●行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「「受け手はどう思うか？」を合言葉に」
P28　●HEALTH TOPIC「「健康経営アワード２０２３」開催」
P30　●ＮＥＷＳ
P33　●根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「抗肥満薬「オルリスタット」は減量に効果がある？」
P36　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「なにかとマウンティングしてくる同僚への対応」
P38　●働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所・佐々木毅・吉川徹「過労死等としての脳・心臓疾患の経年変化」
P39　●介護離職を防ぐ！　東京大学名誉教授・佐藤博樹「企業に求められる社員の仕事と介護の両立支援」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「労災認定と損害賠償責任」
P43　●わかる！身につく！健康力　「デジタル時代だからこそ気をつけたい近視とドライアイ療」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「柔軟性を高めて疲れない体をつくる」
P52　●ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「たんぱく食品の上手な選び方・とり方」
P54　●協会けんぽＲＥＰＯＲＴ　全国健康保険協会京都支部「データを使って地域と連携し健康づくりの気運を高める」
P56　●ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「プレゼンの伝わりやすさにぐっと差がつく！「整列」の法則」
P57　●ヘルスケアＤＸ「歩行データから生活改善へ導く！花王「ホコタッチ」サービス」
P58　●健康な食環境づくり　「伝統食材のすばらしさを次世代へ”佃煮は塩分が高い”を覆す」＜(株）マルヤナギ小倉屋＞

●特集　P7- 17 　
働く男女の更年期対策　
●男と女の更年期　現状と課題
●知っておきたい男性の更年期
●知っておきたい女性の更年期

P4 　●最前線レポート　健康経営推進企業での活用も進むクアオルト健康ウオーキング＜(株)日本クアオルト研究所＞
P18　●森と癒しの研究所　全国健康保険協会理事長・安藤伸樹「なぜ今、森林を活用した「予防・健康づくり」が必要なのか」
P19　●ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　国立がん研究センターがん対策研究所がん情報提供部たばこ政策情報室長・平野公康「受動喫煙との関連が確実な疾患は？」
P20　●最新予防・医療情報　「男性のＨＰＶワクチン接種　中咽頭がんの予防にも」
P22　●戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「健診結果の活用と留意点」
P24　●奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「安上りな投資としての朝食」
P26　●行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「「知の呪縛」に気づいていますか？」
P28　●HEALTH TOPIC「職域におけるがん検診の実施状況を報告」＜厚生労働省＞
P30　●ＮＥＷＳ
P33　●根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「新型コロナの自宅療養に市販薬は役立つ？」
P33　●女性のカラダのホントの話　宋美玄　「婦人科受診の流れを知っておこう！」
P36　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「叱られ慣れていないからやさしく接したのに…」
P38　●働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所過労死等防止調査研究センター・センター長・高橋正也「働き方と健康のエビデンスを創る過労死等防止調査研究センター」
P39　●介護離職を防ぐ！　日本介護支援専門員協会常任理事・垣内達也「仕事と介護の両立を支援するワークサポートケアマネジャー」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「業務起因性の判断と「ＳＲＲＳ」等の考慮」
P43　●わかる！身につく！健康力　「あきらめないで！アトピー性皮膚炎の最新治療」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「寿命と健康寿命を伸ばすトレーニング」
P52　●ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「糖質・脂質コントロールはたんぱく質の摂取が鍵！」
P54　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　アダストリア健康保険組合「加入者の特性に合った保健事業を拡充し魅力を高める」
P56　●ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「プレゼンの総合力は「中身」と「見た目」の相乗効果で決まる！」
P57　●ヘルスケアＤＸ「マイナ保険証で何が変わる？」
P58　●健康な食環境づくり　「人気動画レシピと宅配弁当で減塩を支援」＜(株）エブリー＞

●特集 P7‐15
行動変容のエキスパートに聞く！
人が、組織が、動くツボ
■”教える”ことに縛られずメッセージのレパートリーを増やそう
■健診結果が示す体の中の変化をいかに可視化して伝えるか
■事業所の健康づくりを後押しする３つのツボ

P4 ●最前線レポート 「ミル・ミル・Genki」で自律的な健康づくりを支援」（株）島津製作所
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「旅は「平和産業」 世界のどこかで、またお会いしましょう！」
P19 ●ＮＧ例から学ぶ ビジネスメール術 平野友朗 「回答に漏れがあると不快にさせる」
P20 ●最新予防・医療情報 「肥満症治療薬が上市へ。肥満症予備群にはＯＴＣ医薬品も販売開始」
P22 ●産業保健 気になる！トピックワード 山本健也 「14次防」
P23 ●職場で取り組む歯科対策のヒント 川口陽子 「職場の歯科対策は医療費削減にも有効！」
P24 ●そこが知りたいがん検診 中山富雄 「予防や検診に100％を望まない！」
P26 ●HEALTH TOPIC「「第11回健康寿命をのばそう！アワード」表彰式開催」厚生労働省・スポーツ庁
P28 ●ＮＥＷＳ
P32 ●働く人のための介護リテラシー向上講座 川内潤 「「親孝行の呪縛」がヤングケアラーを生み出す」
P33 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「婦人科受診の流れを知っておこう！」
P34 ●その健康情報 信じて大丈夫？ 大野智 「健康情報と適切な距離感を」
P36 ●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術 戸田久実 「叱る前に「まず、ほめる」行為は不信感を招きやすい？」
P38 ●ワークで学ぶ イケてる健康教育 柴田喜幸 「教え方のセオリーを簡潔にまとめてみよう」
P40 ●判例解説 企業の安全配慮義務と産業保健 岡田邦夫／山田長伸 「合理的配慮の提供と産業医のかかわり」
P43 ●わかる！身につく！健康力 「不眠や不調のもと 鼻づまりを治そう」
P50 ●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！ 坂詰真二 「続・エキセントリックトレーニング」
P52 ●心が元気になる食事 功刀浩／食のスタジオ 「緑茶・抹茶の力をいただく」
P54 ●伝わる広報研究所 佐久間智之「広報お悩み相談室」
P56 ●けんぽＲＥＰＯＲＴ 電設工業健康保険組合「健康増進施策と生活習慣病対策で支える加入者の健康」
P58 ●健康な食環境づくり 「”健康サポートランチ”で自然と健康になれる社員食堂」ヤマハ発動機（株）