へるすあっぷ21 2024年4月号 NEW

働く人の健康管理・健康づくり情報誌。働き方改革関連法への企業の対応、ストレスチェック制度など職場のメンタルヘルス対策やメタボ対策、データヘルス計画など、企業の人事総務労務ご担当者、健康保険組合等の医療保険者の健康管理ご担当者必読の情報誌。予防医療・健康施策の最新動向、確かな健康情報をわかりやすく、迅速にお伝えするとともに、企業や健康保険組合等の医療保険者、地域の予防・健康づくりの取り組み事例を豊富に紹介しています。




目次
最前線レポート 「居心地がよい！歩きたくなる！ウォーカブルなまちづくりⅡ」＜千葉県柏市・(一社）柏アーバンデザインセンター/神奈川県横浜市＞
特集「心身の活力は睡眠から　睡眠ガイド2023」
いきものたちの日常「動物園・植物園夜話」
ヘルスリテラシーを高める健康クイズ「ドライアイのリスク因子になり得る生活習慣はどれ？」
最新予防・医療情報「子宮頸がん検診に導入が見込まれるHPV検査のメリットと課題」
一から始める産業保健データのまとめ方見せ方　中村武博「産業保健で扱うデータと個人情報保護の留意点」
職場のコミュニケーションをスムーズにする伝え方事典　大野萌子「仕事の進捗を聞かれたとき」
森と癒しの研究所Ⅱ「免疫機能を高める森林浴」
女性の健康リテラシー向上講座　長谷川暢子「女性の健康は女性ホルモンに大きな影響を受けています」
HEALTH TOPIC「加入者に届く効果的な保健事業への進化に向けて～気づきが生まれる研修のすすめ～」
news
根拠に基づく市販薬の選び方・使い方「市販薬は絶対に「水」でのまなければいけない？」
へるすあっぷcaf?
基礎からかわる職場のメンタルヘルス対応　森本英樹「休業開始から休業中の対応の留意点」
押さえておきたい保健指導のツボ　坂根直樹「リピーターに効果的な指導法とは？」
健康管理の実務Q＆A「時間外労働時間の上限規制を守れなかったら？」
判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健「精神障害に関する判断指針の策定に影響した判例」
EVENT
わかる！身につく！健康力「ただ下げればいいわけじゃない！コレステロールを正しく知ろう」
ここがポイント！働く人の食改善「テレワークが増えたら体重も増えました…」
人と食べ物の栄養素をつなぐ大人の食育ノート　小島美和子「米」
こころとからだのリセットヨガ「脳の疲れをリセット、集中力の向上に　立ち木のポーズ」
けんぽREPORT「日本ＮＣＲ健康保険組合」
ワンランクアップのプレゼン資料作成術「相手に伝わるストーリーの型」
ヘルスケアＤＸ「DXの推進で未来の医療はどうなる？」
健康な食環境づくり「自然と健康になれる食環境を全国に広めましょう！」

特集　P7- 17 　
働く世代から始めたい「骨活」のすすめ
●骨粗鬆症を知る
●しわ！たるみ！顔面の骨密度低下でおこる容貌の変化
●骨の健康を維持する運動と食事


P4 　最前線レポート　「居心地がよい！歩きたくなる！ウォーカブルなまちづくりⅠ　国土交通省・愛媛県松山市」
P18　森と癒しの研究所　大澤千絵「心と身体の調子を整える信濃町・癒しの森®」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　大久保公裕「花粉症の薬は眠気を伴うもののほうが効く？」
P20　最新予防・医療情報　「視野障害を対象にした「運転外来」」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「健康経営の最終目的と産業保健活動との両立」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「大きな文脈のなかで食をとらえる」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「象を動かすアプローチ」
P28　HEALTH TOPIC「利益と不利益を知り、がん検診について考えよう」
P30　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　Fizz-D株代表・薬剤師・児島悠史「湿布薬の違いと選び方」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「決まづくならない従業員との距離のとり方（保健師編）」
P38　働き方と健康のエビデンス　高橋正也「過労死等防止調査研究センターのこれからの役割」
P39　介護離職を防ぐ！　七種秀樹「ワークサポートケアマネジャーのこれから」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「パーソナリティ障害と分限免職処分の効力」
P43　わかる！身につく！健康力　「耳の聞こえの不調」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「安全に快適にランニングを行うために」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「塩分ゼロでもおいしい！簡単副菜レシピ」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「積極的な施策推進で事業所の健康経営をサポート」＜中部電力健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「もっと伝わるグラフ作りのアイデア」
P57　ヘルスケアＤＸ「スマート・リフレッシュガン」
P58　健康な食環境づくり　「気づいたら減塩できていた　誰一人取り残さない食環境づくりの一翼に」＜マルハニチロ(株）＞

特集　P7- 17 　
どこまで解明!?　認知症を巡るTopics
●Topics1共生　認知症と認知症の人を正しく理解することが第一歩／行政等と連携して広げるバリアフリーな居場所づくり＜(株）イトーヨーカ堂＞
●Topics2治療　画期的な新薬が登場　認知症治療の現状と展望
●Topics3予防　認知機能低下や認知症リスクを減らす


P4 　最前線レポート　「健康支援型道の駅の利用で主観的健康感が向上」＜道の駅むつざわ　つどいの郷＞
P18　森と癒しの研究所　浅田恵理子「森林空間でのリモートワークの効果in小海町」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　大久保公裕「花粉症の舌下免疫療法で推奨される治療期間は？」
P20　最新予防・医療情報　「口内細菌が全身疾患に及ぼす影響」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「健康経営の施策を社外へ発信する際の留意点」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「ベジタリアンダイエットの長所と短所」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「行動変容の全体『象』」
P28　HEALTH TOPIC「LGBTQと職場環境づくり」
P30　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「市販の睡眠改善薬と医療用の睡眠薬は何が違う？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「部下との１on1ミーティングでぎくしゃくしない方法は？」
P38　働き方と健康のエビデンス　蘇リナ／松尾知明「疫学調査結果に見る労働者の体力と健康管理」
P39　介護離職を防ぐ！　下﨑美絵「ワークサポートケアマネジャーの立場から」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「連続欠勤を理由とする解雇の効力」
P43　わかる！身につく！健康力　「東洋医学で外から内から冷え症対策」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「時と場所を選ばない『ながら』エクササイズ」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「食品を選ぶときは隠れた塩分に注意」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「ライフステージごとの健康支援で女性が働きやすい環境づくりを推進」＜ポーラ・オルビスグループ健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「画像のよさの引き出し方」
P57　ヘルスケアＤＸ「スマートリング」
P58　健康な食環境づくり　「自然に健康になれる社員食堂をめざす”適塩推進店舗”認証制度＜シダックスコントラクトフードサービス(株）＞

特集　P7- 17 　
産業保健のしごと
●産業保健 基本のき～役割と職務内容を知る～
●産業保健スタッフインタビュー
　産業医／保健師／衛生管理者／心理職


P4 　最前線レポート　「健診×エンターテインメントで”無関心層”も巻き込む健康支援」＜(株）博報堂ＤＹホールディングス＞
P18　森と癒しの研究所　太陽生命保険(株）「職域での森林を活用した「身体の健康づくり」の実際」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　大久保公裕「スギ花粉症の症状が特に悪化する天気は？」
P20　最新予防・医療情報　「ノンメディカルな卵子凍結」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「経営者への健康施策の必要性の伝え方」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「レッドミールは食べないほうがよい？」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「行動変容を促す数字の使い方」
P28　HEALTH TOPIC「ポストコロナの産業保健活動への道標＜産業保健フォーラムIN TOKYO 2023＞
P30　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「眠くならない花粉症の薬はある？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「若手がネガティブなフィードバックをまったく聞き入れない…」
P38　働き方と健康のエビデンス　松尾知明／蘇リナ「労働者の体力と健康管理～評価法の開発～」
P39　介護離職を防ぐ！　船越綾子「同じゴールに向かって」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「休職措置をとらずに行った解雇の効力」
P43　わかる！身につく！健康力　「集中力の低下、仕事のミス増加、イライラ……それ「脳疲労」？」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「ストレスをやわらげて心もすこやかに」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「無理なく実践できる！”適塩”のポイント」
P54　協会けんぽＲＥＰＯＲＴ　「データに基づく健康経営とメンタルヘルス対策の推進」＜全国健康保険協会広島支部＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「画像のよさの引き出し方」
P57　ヘルスケアＤＸ「HAGUKI CHECKER」
P58　健康な食環境づくり　「好きなものを選んで”あなたにとって”健康な献立に＜(株）おいしい健康＞

特集　P7- 17 　
若年女性の健康課題　やせ・月経困難症への支援
●健康課題１　若年女性のやせ
　ダイエット経験で異なる若年女性の「やせ」の特徴
●健康課題２　月経困難症
　知っておきたい！月経トラブルへの対応ウソホント

P4 　最前線レポート　「職場における風疹対策の推進に向けて」
P18　森と癒しの研究所　内山千恵子「企業研修における森林活用の意義と必要性」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学名誉教授・川口陽子「口臭予防対策はいつ行うのが最も効果的？」
P20　最新予防・医療情報　「早期乳がんの再発リスクを数値化する検査が保険適用に」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「健康施策の効果検証の進め方」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「チョコレートはを食べるとやせる？それとも太る？」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「数字の上手な使い方、伝え方」
P28　HEALTH TOPIC「妊産婦の心身をサポート　子育てが楽しい社会へ」
P30　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「医療用「ロキソニン」と市販薬「ロキソニンS」、何が違う？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「はるか昔の成功体験をもとにアドバイスされたら…」
P38　働き方と健康のエビデンス　劉欣欣「模擬長時間労働中の血圧：加齢の影響」
P39　介護離職を防ぐ！　一瀬将宏「企業も社員も支援を必要とする存在」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「休職事由の消滅の意義」
P43　わかる！身につく！健康力　「膵臓を知る・守る」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「首コリ、肩コリを予防・軽減しよう」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「おいしさもボリュームも満点！低脂質の主菜レシピ」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「パフォーマンスの評価から健康課題を抽出して保健事業に反映」＜C&Rグループ健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「画像のよさの引き出し方」
P57　ヘルスケアＤＸ「スマートシューズ」
P58　健康な食環境づくり　「食堂から若い世代へ健康を届ける」＜(株）Ocean Blue Bird＞

特集　P7- 17 　
働く世代が予防の要　脂肪肝
●ALT>30は注意信号　侮ってはいけない！脂肪肝の現状と対策
●ハイリスクなMAFLDとは？／若年層もご用心！
●専門外来に学ぶ　肝臓をいたわる生活術

P4 　最前線レポート　「社員のパフォーマンスを最大化する健康支援」＜ウイングアーク１ｓｔ(株）＞
P18　森と癒しの研究所　高山範理「森林空間の活用による「行動変容」「健康経営」への貢献」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学名誉教授・川口陽子「喫煙者の歯肉の特徴で正しいのはどっち？」
P20　最新予防・医療情報　「「声の老化」を抑えるセルフケアや音声治療」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「コラボヘルスを推進するポイント」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「プロテインのサプリメントはとったほうがよい？」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「原始人がわかるコミュニケーションをしましょう」
P28　HEALTH TOPIC「12年ぶりに改正　新たな精神障害の労災認定基準のポイント」
P30　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「市販薬は使い続けても大丈夫？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「あなたのその発言　マイクロアグレッションかもしれません」
P38　働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所・池田大樹「模擬長時間労働中の血圧：高血圧の影響」
P39　介護離職を防ぐ！　黒田正一「ワークサポートケアマネジャーの実践報告」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「復職可否の判断と意見書の取り扱い」
P43　わかる！身につく！健康力　「深層筋エクササイズで痛みを解消！「慢性腰痛」改善法」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「体の要　腰を鍛えて守る」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「調理の工夫で脂肪量を上手にコントロール」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「コラボヘルスの強化とＰＦＳ事業で効果を出す」＜イオン健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「読ませる文字組みのポイント」
P57　ヘルスケアＤＸ「オンライン保健指導」
P58　健康な食環境づくり　「スパイス＆ハーブがもつ香りや辛みを活かした減塩を追求」」＜エスビー食品(株）＞

特集　P7- 17 　
治療と仕事の両立支援
●両立支援の現状と企業の役割
●看護職のコーディネーターが両立支援をサポート＜日東精工(株）＞
●独自の対話プログラムで学ぶ　両立を支えるコミュニケション＜ヤンセンファーマ（株）＞
●バーベキューの季節は要注意　E型肝炎

P4 　最前線レポート　「AI予測の活用や禁煙宣言で加速するグループの健康経営」＜日本郵政(株）＞
P18　森と癒しの研究所　加藤博信「森林セラピーは組織の活力アップにも効果を発揮する」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学名誉教授・川口陽子「フッ化物入り歯磨き粉の利用方法」
P20　最新予防・医療情報　「「男性不妊」も検査・治療を」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「プレゼンティー―ズムの測定と結果の活用」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「ナッツを食べれば健康になれる？」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「欲求に訴えましょう」
P28　HEALTH TOPIC「朝食とウェルビーイングの関係性が明らかに」
P30　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「市販薬は家族で使いまわしをしてもよい？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「「なぜ？」の問い掛けで部下を追い詰めてしまった」
P38　働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所・松元俊「トラックドライバーの血圧上昇と過労の要因」
P39　介護離職を防ぐ！　川田雅一「企業での両立支援体制づくりを」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「休職中の労働者に対する接触の仕方と必要な配慮」
P43　わかる！身につく！健康力　「スッキリ解消！むくみの悩み」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「骨を鍛えて関節を守るコツ」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「とりすぎの原因別　脂質を適量に抑えるポイント」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「積極的な情報発信で保健事業の認知と参加を促進」＜ファイザー健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「紙面を分割して情報を整理する方法＜前編＞」
P57　ヘルスケアＤＸ「新世代補聴器」
P58　健康な食環境づくり　「減塩専門店「無塩ドットコム」」＜無塩ドットコム(株）＞

特集　P7- 17 　
コロナだけじゃない！　今気をつけたい感染症
●今後の流行への備えが必要　COVID-19
●働く世代が気をつけたい　風疹・麻疹
●報告数は過去最多を更新　梅毒
●バーベキューの季節は要注意　E型肝炎

P4 　最前線レポート　「７つの健康行動の定着でめざす従業員の健康増進」＜富士フイルムホールディングス(株）＞
P18　森と癒しの研究所　住友和弘「森林浴は認知機能低下を予防できるのか？」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学精神医学分野睡眠研究部門リーダー・志村哲祥「睡眠に悪い影響を与え得る生活習慣は？」
P20　最新予防・医療情報　「新型コロナウイルス感染症「罹患後症状」の現状と課題」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「在宅勤務中の部下のメンタルヘルスのフォロー」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「卵は体によい？悪い？」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「ストーリーを使いましょう」
P28　HEALTH TOPIC「男性の育児参加促進から働き方改革へ」＜福島県警察本部＞
P30　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「値段の高い市販薬のほうがよく効く？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「自分の意見に反論されると言い負かしたくなる」
P38　働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所・久保智英「交代勤務看護師における勤務間インターバル延長の効果」
P39　介護離職を防ぐ！　山内知樹「介護の問題を抱えた社員への個別相談によるサポート」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「休職中の労働者に対する産業医面談の意義」
P43　わかる！身につく！健康力　「今こそ見直そう！あなたの備え「防災」のヒント」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「挫折しない・リバウンドしないダイエットのコツ」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「単品でも具沢山でバランス◎　パンと麺の栄養満点レシピ」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「きめ細かなサポートで事業所の理解と協力のもと保健事業を推進」＜京セラ健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「紙面を分割して情報を整理する方法＜前編＞」
P57　ヘルスケアＤＸ「パーソナル漢方「YOJO」」
P58　健康な食環境づくり　「野菜摂取と適塩を促進！ドレテク＆マヨネーズマジック」＜キユーピー(株）PART2＞

特集　P7- 17 　
今よりもっと働きやすく！職場のストレス対策
●ストレスチェックを活かそう！職場ストレスの今日的課題と対策
●新たな働き方におけるメンタルヘルス支援＜NTT東日本＞
●ストレスチェックを活用し個人と職場の健康を支援＜セイコーエプソン(株）＞
●注目の視点「対話」「シビリティ」「オフィス環境」

P4 　最前線レポート　「ライオン流働きがい改革で進化する健康経営＜ライオン(株）＞
P18　森と癒しの研究所　木村理砂「森林を活用した「心の健康づくり」のエビデンスの実際」
P19　ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学精神医学分野睡眠研究部門リーダー・志村哲祥「働く世代の推奨睡眠時間は？」
P20　最新予防・医療情報　「「顎関節症」の治療」
P22　戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「衛生委員会の活性化」
P24　奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「果物を食べると太るの？太らないの？～果物の健康効果～」
P26　行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「理性だけでなく、感情にも訴えましょう」
P28　HEALTH TOPIC「宇宙や南極における歯や口の健康管理支援」
P30　HEALTH TOPIC「治療用アプリの知見を活かした高血圧「重症化予防」プログラム」＜(株）CureApp＞
P32　ＮＥＷＳ
P33　根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「妊娠中でも市販薬なら使ってのよい？」
P36　ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「すぐに泣きだす後輩に困惑」
P38　働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所・池田大樹・久保智英「勤務間インターバルと健康のかかわり」
P39　介護離職を防ぐ！　小原秀和「介護に備える！～介護離職予防トレーニングの活用～」
P40　判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「兼業による長時間労働に対する安全配慮義務」
P43　わかる！身につく！健康力　「変形性膝関節症・股関節症」
P50　やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「有酸素運動で心臓・肺・血管の機能を高めよう」
P52　ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「主食の食物繊維量をアップ！糖質を上手にとるコツ」
P54　けんぽＲＥＰＯＲＴ　「キーワードは快食・快眠・快便「いきいきワクワクACTION」を開始」＜三菱電機健康保険組合＞
P56　ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「伝わるフォントの選び方」
P57　ヘルスケアＤＸ「パーソナル漢方「YOJO」」
P58　健康な食環境づくり　「マヨネーズやドレッシングの活用でもっと気軽に”適塩”を＜キユーピー(株）PART1＞

●特集　P7- 17 　
労働災害を防ぐ！
●第14次労働災害防止計画スタート
●働く人の健康と安全を両立させる企業経営の必要性
●「ポ・ケ・テ・ナ・シ運動」を軸に労働災害ゼロをめざす＜住友電工デバイス・イノベーション(株）＞
●現場の気づきと地道な改善で「生活型災害」を防止＜キヤノン(株）＞

P4 　●最前線レポート　「スポーツエールカンパニー２０２３発表＜パーソルグループ／いちご（株）＞
P18　●森と癒しの研究所　東京医療センター・落合博子「森林を活用した「身体の健康づくり」のエビデンスの実際」
P19　●ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　東京医科大学精神医学分野睡眠研究部門リーダー・志村哲祥「働く世代の推奨睡眠時間は？」
P20　●最新予防・医療情報　「親として知っておきたい子どもの「ゲーム依存」」
P22　●戦術的・戦略的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　産業医科大学産業生態科学研究所産業保健経営学研究室准教授・永田智久「ストレスチェック結果の有効活用②」
P24　●奥深き栄養疫学の世界　東京大学大学院医学系研究科助教・村上健太郎「加工肉は食べないほうがよい？」
P26　●行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野准教授・奥原剛「「感じさせる」コミュニケーションをしていますか？」
P28　●HEALTH TOPIC「第4期特定健診・特定保健指導 アウトカム評価のポイントと留意点」
P30　●ＮＥＷＳ
P33　●根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　(株）sing取締役・薬剤師・児島悠史「市販薬に危険な副作用はない？」
P36　●ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実　「がんになったら、これまでどおり働けない？」
P38　●働き方と健康のエビデンス　労働安全衛生研究所・落合由子・高橋正也「勤怠記録による残業の頻度と健康の評価」
P39　●介護離職を防ぐ！　三浦浩史「仕事と介護の両立支援～ワークサポートケアマネジャーの体験から～」
P40　●判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸「長時間労働の把握と精神障害発症の予見可能性」
P43　●わかる！身につく！健康力　「手指のトラブル事典」
P50　●やる気が出ない、続かない…が変わる楽トレ！　坂詰真二　「筋力を高めて代謝と体力を底上げ」
P52　●ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子「とりすぎも不足も問題！糖質を上手にとるポイント」
P54　●けんぽＲＥＰＯＲＴ　「遠隔初回面談の分割実施で特定保健指導実施率を向上」＜全国健康保険協会富山支部＞
P56　●ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一「「見やすい色」の選び方」
P57　●ヘルスケアＤＸ「24時間365日、健康をサポートするヘルスケアアプリ「HELPO」
P58　●健康な食環境づくり　「時代に合わせて進化する”こうや豆腐”　独自製法で約95％減塩を実現＜旭松食品(株）＞