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正しく知れば体が変わる! 栄養素の摂り方便利帳
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正しく知れば体が変わる! 栄養素の摂り方便利帳

1,182pt/1,300円(税込)

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作品内容

健康寿命を延ばす生活習慣と食習慣のために役立つ栄養素の特徴と働き、1日の摂取基準量、多く含まれる食材とその調理法などを、写真とイラストをまじえわかりやすく説明。気になる食品表示や、いま話題の「第七の栄養素・ファイトケミカル」についてもくわしく掲載。

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  • 正しく知れば体が変わる! 栄養素の摂り方便利帳

    1,182pt/1,300円(税込)

    健康寿命を延ばす生活習慣と食習慣のために役立つ栄養素の特徴と働き、1日の摂取基準量、多く含まれる食材とその調理法などを、写真とイラストをまじえわかりやすく説明。気になる食品表示や、いま話題の「第七の栄養素・ファイトケミカル」についてもくわしく掲載。

レビュー

正しく知れば体が変わる! 栄養素の摂り方便利帳のレビュー

平均評価:5.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (5.0) わかりやすい
    Sally さん 投稿日:2022/11/30
    この先生の本は、どれもわかりやすく、しかも内容の深いものばかりです。栄養学のエキスパートと言っても過言ではありません。

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