ERR_MNG
漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
総合ランキング
もっと見る
全書籍から探す
1,300pt/1,430円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める!
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
読み放題あり
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。仕事・子育て・人間関係・SNSで…「ああ、またやっちゃった」が「イライラしても大丈夫」に変わる! 怒りをコントロールすれば、あなたの人生はもっと楽になる! ★日本アンガーマネジメント協会・推薦図書 ★シリーズ10万部突破のベストセラー特装版 ★これ1冊ですべてがわかる! 第一人者による集大成&入門書決定版! ◎アンガーマネジメントとは? 1970年代にアメリカで生まれた怒りの感情と上手に付き合うための“心のトレーニング”。 「史上最高のテニスプレーヤー」と呼ばれるロジャー・フェデラー選手が取り入れて、大幅に成績を伸ばしたことでも知られています。 日本では2011年にアンガーマネジメント協会が設立。これまでに述べ100万人が受講しました。 ◎怒りをコントロールすれば、人生のあらゆる場面で好循環が生まれる! アンガーマネジメントを学ぶことは、コンピューターならOSをバージョンアップすること。 営業や交渉などのスキルはいわばアプリケーション。OSの性能が上がればすべての能力がさらに発揮できるようになります。 ・スポーツや仕事で最高のパフォーマンスを発揮するために ・人間関係でストレスを抱えないために ・ささいな出来事でイライラしないために ・子育てで上手にしかるために ・夫婦円満の秘訣として ・部下の信頼を失わないために ◎第一人者の集大成となるアンガーマネジメントの“ベスト盤” 著者はアメリカでアンガーマネジメントを学び、日本に導入した第一人者。本書は、これまでの20冊を超える著書を集大成した“ベスト盤”。最も幅広く、一番わかりやすいテキストとなりました。 初めて学ぶ方の1冊目に、また、これまでアンガーマネジメントを学んだ人は振り返りに、自信を持っておすすめします。 ◎アンガーマネジメントが今日すぐ使えるようになる! 本書は豊富な図解とマンガ、振り返りチェックリストなどで、初めての方でもスッキリ理解できると同時に、実践までつなげる工夫がされています。 ・図解:アンガーマネジメントの重要ポイントをビジュアルに整理。 要点が頭に残ります。 ・マンガ:冒頭で、誰でもやりがちな“失敗あるある”をマンガにしました。 なぜ、どんな時にアンガーマネジメントが使えるのかが、スッと理解できます。 ・チェックリスト:章の頭と最後にチェックリストで要点を確認。 「わかったつもり」がなくなり、生活の中で使えるようになります。 【目次】 はじめに プロローグ 人生をイージーモードで生きるために 第1章とっさの怒りを切り抜ける7つの対症療法 第2章 怒らない自分をつくる9つの習慣 第3章 ムダに怒らない人になるの心の持ち方 第4章 上手な怒り方7つのルール 付録 実生活に役立てるアンガーマネジメント※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
9784799327876
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
変な絵
2位
わたしの幸せな結婚
3位
変な家2 ~11の間取り図~
4位
八咫烏シリーズ
5位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
6位
ミュージカル刀剣乱舞 すえひろがり 乱舞野外祭 彩時記【電子版】
7位
私が見た未来 完全版
8位
陋巷に在り(1~13) 合本版
9位
B's-LOG
10位
准教授・高槻彰良の推察
11位
変な家 文庫版
12位
ご懐妊!!【スターツ出版文庫】
13位
結界師の一輪華
14位
かくりよの宿飯
15位
なぜ働いていると本が読めなくなるのか
16位
響け! ユーフォニアム
17位
新装版 殺戮にいたる病
18位
今日から(マ)王!
19位
Blenderでアニメ絵キャラクターを作ろう!トゥーンレンダリングの巻
20位
新しい意識の石
comic Berry’sご懐妊!!
望まれぬ花嫁は一途に皇太子を愛す《フルカラー》(分冊版)
ホタルの嫁入り【単話】
婚約破棄を免れた公爵令嬢は、夫の愛を信じられない
政略結婚のはずが、溺愛旦那様がご執心すぎて離婚を許してくれません【分冊版】
授か離婚~一刻も早く身籠って、私から解放してさしあげます!
ブサ猫に変えられた気弱令嬢ですが、最恐の軍人公爵に拾われて気絶寸前です【分冊版】(コミック)
秘密の授業
私のこと嫌いって言いましたよね!?変態公爵による困った溺愛結婚生活
どうせ捨てられるのなら、最後に好きにさせていただきます 【連載版】
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
喧嘩ばかりだった婚約者がいきなり溺愛してきます
後悔するならご勝手に~あなたの選んだ聖女様とどうぞお幸せに~
奉公物語~僕のお嬢様~【タテヨミ】
ハーレム×ハーレム
noicomi鬼の花嫁
もう興味がないと離婚された令嬢の意外と楽しい新生活【単話】
【フルカラー】ハーレムきゃんぷっ!
パンティーノート ~下着で交わる秘密ごと~(フルカラー)
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 安藤俊介
小説・実用書 > ディスカヴァー・トゥエンティワン