※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「新しいことが覚えられない」
「記憶の引き出しが開かず、
スムーズに言葉や単語が出てこない」
「物事に集中できない」
そう感じたことはありませんか？
そして、それを年齢のせいと諦めていませんか？
ちょっとまってください。
年齢のせいにしてしまうのは、早計です。
実は、日々生活するなかで、
いつの間にか脳内にも「ゴミ」がたまってきます。
そのせいで、脳のパフォーマンスが低下してくるのです。
脳のシミ”アミロイドβ（ベータ）”は、
もの忘れやアルツハイマー型認知症の発症に、
情報過多による”脳疲労”は、
モヤモヤ、イライラ、落ち込みといった心の問題に
それぞれつながります。
医師をはじめとしたエキスパートが、
そんなモヤモヤを解消する
「脳の大掃除術」を伝授します。
どれも簡単で、即効果が実感できるものばかり。
生涯現役で活躍できる、
クリアな頭脳を維持するための秘策が満載です。
ERR_MNG
