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手間も努力もお金もムリなく、ゆる～くマネする
40代・50代から感じる違和感との付き合い方
若い頃とは違う
体や心の変化に戸惑うあなたへ
誰にでも平等に訪れる加齢による顔、体の変化。
歳だから仕方ないところもあるけれど、ちょっとした習慣やアイテム使いで
ポジティブに若々しく年齢を重ねられるといいと思いませんか？
本書ではちょこっと老けをリセットできる極意を
顔、髪、身体などのお悩みごとにたっぷりご紹介。
誰でも簡単にマネできるものばかりなので、楽しく試してみてください。
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