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トレーニングで
脳の機能は回復！
漢字ナンクロもお勧め！
私たちの神経細胞は、
１歳を過ぎるとほとんど分裂しません。
では、それ以降は脳の機能は
失われるだけで向上しないのかといえば、
そんなことはありません。
私たちの神経細胞は、
さまざまなトレーニングや経験により、
より強く複雑に結びつくことが可能です。
つまり、脳の機能は回復したり、
向上したりするということなのです。
そのために役立つのが、
本書で紹介する「漢字ナンクロ」です。
漢字ナンクロとは、マス目に漢字を入れて、
空欄を埋めていくというパズル。
漢字を思い出したり、推測したり、
実際に書いてみたり……。
こうした作業は脳を刺激し、
機能を維持、回復するのに最適です。
認知症が心配なかた、
物忘れをなくしたいかた、
また、長引くコロナ禍で
脳がぼんやりしているかた、
もちろん漢字ナンクロがお好きなかたも、
ぜひお試しください。
解けたときの達成感は、やみつきになるはずです！
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